آیا شما فرمانده مغزتان هستید یا بردهی هورمونهایتان؟
بسیاری از ما در دنیایی زندگی میکنیم که همهچیز برای «لذت بردن» فراهم است؛ از دسترسی بینهایت به محتوا و شبکههای اجتماعی تا لذتهای لحظهایِ بیپایان. اما یک سوالِ بزرگ باقی میماند: پس چرا حالمان خوب نیست؟ چرا با وجود این همه محرک، باز هم احساس پوچی، بیحوصلگی و خستگیِ مزمن داریم؟
دوره «دوپامین: مولکول خوشبختی» یک دوره آموزشی صرف نیست؛ بلکه یک نقشهی راهِ بیولوژیک برای بازپسگیریِ کنترلِ مغز است. ما در این دوره، فراتر از روانشناسیِ زرد، به اعماقِ نورونهای شما سفر میکنیم تا بفهمیم چطور سیستم پاداش مغزمان توسط دنیای مدرن هک شده است و چطور میتوانیم آن را دوباره تنظیم کنیم.
در این ۱۳ جلسه چه چیزی در انتظار شماست؟
این دوره در ۴ ایستگاه اصلی طراحی شده است تا تمام ابعاد زندگی شما را پوشش دهد:
• ایستگاه اول: شناخت موتور محرک؛ درکِ ترازوی درد و لذت و اینکه چرا دیگر از چیزهای ساده لذت نمیبریم.
• ایستگاه دوم: مهندسیِ روابط؛ چرا روابط سرد میشوند؟ بررسی علمی تنوعطلبی (اثر کولیج) و مدیریت شکست عشقی.
• ایستگاه سوم: موفقیت و اراده؛ کالبدشکافیِ اهمالکاری و اجرای کاملِ پروتکل «روزه دوپامین» برای ریست کردن مغز.
• ایستگاه چهارم: لایفاستایلِ برنده؛ چطور با استفاده از نور، تغذیه و شوکهای طبیعی، کارخانهی دوپامینسازیِ بدنمان را همیشه فعال نگه داریم.
این دوره برای شماست اگر:
• مدام کارهایتان را به فردا عقب میاندازید.
• احساس میکنید به گوشی موبایل یا اینستاگرام اعتیاد دارید.
• اشتیاقِ اولیهی رابطهتان از دست رفته و به دنبال راهکار علمی هستید.
• میخواهید انگیزهای پایدار و علمی برای رسیدن به اهداف بزرگتان داشته باشید.
با ثبتنام در این دوره، شما فقط یک پکیج آموزشی دریافت نمیکنید؛ شما دفترچه راهنمایِ سیستمِ عصبیِ خودتان را به دست میآورید.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.