بی وزن ( نسخه تلگرام)

معرفی دوره «بی‌وزن»
از وابستگی تا عزت نفس در روابط
پایه تمام روابط سالم، عزت نفس است.
وقتی این پایه متزلزل باشد، عشق به وابستگی تبدیل می‌شود، صمیمیت جای خود را به ترس می‌دهد، و ما به‌جای آرامش، درگیر اثبات ارزش خود به دیگران می‌شویم.
دوره «بی‌وزن» یک مسیر آموزشی ۶ جلسه‌ای است که به شما کمک می‌کند منشاء عزت نفس را در درون خودتان بسازید، نه در رابطه‌تان.
در این دوره چه می‌آموزید؟
شما یاد می‌گیرید که چطور بدون از دست دادنِ خودتان، در رابطه حضور داشته باشید.
به‌جای استفاده از الگوهای ناکارآمد مثل:
• کنترل‌گری
• سکوت و کناره‌گیری
• فداکاری افراطی
می‌آموزید که با مرزهای سالم، احترام و آگاهی رابطه برقرار کنید.
چرا این دوره متفاوت است؟
• زبان ساده و قابل درک: تمرکز بر اجرای مفاهیم روانشناسی در زندگی واقعی، نه فقط تئوری.
• مثال‌های واقعی: پر از مثال‌های ملموس از روابط روزمره تا بتوانید مفاهیم را درک و اجرا کنید.
محتوا و نحوه دسترسی:
• ویدیوهای آموزشی
• تمرین‌های عملی و کاربردی
• توضیحات تکمیلی
• ارائه در کانال خصوصی تلگرام با دسترسی همیشگی.
این دوره برای شماست اگر:
• احساس می‌کنید در رابطه‌تان بیش از اندازه می‌بخشید و خود را فراموش کرده‌اید.
• احساس می‌کنید از خود واقعی‌تان فاصله گرفته‌اید و به دنبال بازسازی درونی هستید.