معرفی دوره طلوع : بازسازی روان پس از جدایی
عبور از جدایی فقط «زمان گذاشتن» نیست.
یک بازسازی عمیق روانی، شناختی و عاطفی است.
آدمی که از یک رابطه بیرون میآید، درگیر نشخوار ذهنی، احساس پوچی و افت ارزشمندی میشود؛ ذهنش مدام به گذشته برمیگردد و نمیداند چطور باید دوباره خودش را پیدا کند.
اگر این دوران درست مدیریت نشود، ماهها و حتی سالها ممکن است در یک چرخهی تکراری از دلتنگی، مقایسه و ناامیدی بماند.
دورهی «طلوع» دقیقاً برای همین دوران طراحی شده است؛
تا به شما کمک کند این مسیر سخت را به یک فرآیند قابلمدیریت و قابلدرک تبدیل کنید.
در این دوره، مرحله به مرحله یاد میگیرید:
چطور احساسات پیچیدهتان را بشناسید،
چطور نشانههای سوگواری را در خودتان درک کنید،
چطور بدون انکار یا سرکوب، از وابستگی عبور کنید،
و در نهایت، چطور دوباره «خودِ سالم و مستقل»تان را بسازید.
«طلوع» ترکیبی از آموزشهای روانشناسی علمی، تمرینهای عملی و تحلیلهای شخصی است که به شما کمک میکند در مدت کوتاهتر، عمیقتر و آگاهانهتر از مرحلهی سوگواری عبور کنید.
⸻
💡 ویژگیهای دوره:
• ۶ جلسهی آموزشی و تحلیلی با محتوای روانشناسی تخصصی
• بیش از ۴۰ تمرین عملی برای بازسازی ذهن و هویت بعد از رابطه
• تمرکز بر بازیابی عزتنفس، پذیرش و رهایی از وابستگی
• طراحی بر اساس اصول رواندرمانی شناختی (CBT) و درمان پذیرش (ACT)
• دسترسی دائمی به تمام محتواها (ویدیوها + تمرینها + مطالب تکمیلی)
هنوز بررسیای ثبت نشده است.